यह सुनिश्चित करना कि आपका बच्चा ऑनलाइन सीखने से नहीं जला है

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सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा ऑनलाइन सीखने के साथ जले नहीं है – एक अद्वितीय परिप्रेक्ष्य

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हाल ही में कोरोनोवायरस महामारी ने दुनिया को उसके मूल में हिला दिया है। काम के मोर्चे पर कई बदलावों से लेकर जीवन की निरंतर बदलती गतिशीलता से कैसे निपटें, चुनौतियां अनंत हैं।

सामाजिक दुनिया के संपर्क के बिना घर पर बिताए गए घंटे तनावपूर्ण रहे हैं। शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ होने के आसपास की बातचीत अक्सर होती है। न केवल वयस्कों में बल्कि बच्चों में भी तनाव की निरंतर स्थिति अंततः जलन पैदा कर सकती है।

बच्चों ने भी, अपने जीवन में अचानक परिवर्तन का अनुभव किया है कि वे अनुभव करने के लिए पर्याप्त परिपक्व नहीं हैं। ऑनलाइन स्कूली शिक्षा में बदलाव कुछ नया है जो बच्चों को इन समय के दौरान समायोजित करना है। इन परिवर्तनों से बच्चों में भारी तनाव हो सकता है जो समय पर प्रबंधित नहीं होने पर बर्नआउट का कारण बन सकता है।

ऑनलाइन कक्षाओं के कारण बर्नआउट – देखने के लिए कौन से संकेत हैं

हाल ही में तालाबंदी के कारण कोई रूटीन नहीं बना है। इससे बच्चों में स्कूल में काम करने की भावना पैदा हो सकती है। ऑनलाइन स्कूली शिक्षा भी सामान्य स्कूली शिक्षा से बहुत अलग है, और बच्चों को ऑनलाइन कक्षाओं की नई मांगों को समायोजित करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है।

ऑनलाइन कक्षाएं अधिक प्रेरणा और एकाग्रता की मांग करती हैं। माता-पिता और शिक्षकों का उचित समर्थन छात्रों को इन बदलती मांगों को बेहतर ढंग से समायोजित करने में मदद कर सकता है। लेकिन अगर उन्हें समय पर बदलाव करने की आदत नहीं है, तो यह काफी तनावपूर्ण हो सकता है और जलन पैदा कर सकता है।

ऑनलाइन कक्षाओं के कारण होने वाले बच्चों में बर्नआउट के संकेतों में पर्याप्त आराम मिलने के बावजूद हर समय ऊर्जा की कमी, कक्षाओं में भाग लेने के लिए प्रेरणा की कमी या अपना होमवर्क करना, और कक्षा में बोलते समय आत्मविश्वास की कमी शामिल है।

अन्य लक्षण जो आपके बच्चे को ऑनलाइन कक्षाओं के कारण जलाए जा सकते हैं, उनमें नाखून काटना, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द की शिकायत, चिड़चिड़ापन, भूख में कमी या वृद्धि, कक्षा में ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, और शौक या उन चीजों में रुचि का नुकसान शामिल हैं जो उन्होंने इस्तेमाल किए थे का आनंद लें।

प्रारंभिक अवस्था में बच्चों में तनाव का प्रबंधन करना इसे बर्नआउट में बदलने से रोक सकता है।

ऑनलाइन कक्षाओं द्वारा सामान्य बर्नआउट वी / एस बर्नआउट: क्या अलग है?

इन दिनों ऑनलाइन कक्षाओं के कारण होने वाला बर्नआउट अचानक बदलाव के कारण होता है जो सामान्य स्थिति को बाधित करता है। दूसरी ओर, सामान्य रूप से जलने का कारण आमतौर पर असहनीय कार्यभार और अस्पष्ट लक्ष्यों के कारण होता है। इस तरह का बर्नआउट आमतौर पर नौकरियों पर अनुभव किया जाता है जब लोगों को नौकरी पर थकावट महसूस होती है। कार्यस्थल के तनाव के सामान्य कारण अनुचित समय के दबाव, खराब समय प्रबंधन और कुछ लोगों के नाम के लिए सहयोगियों या प्रबंधकों के बीच अनुचित संचार हैं।

सामान्य बर्नआउट को उचित योजना और तनाव से बचने के माध्यम से कम किया जा सकता है। ऑनलाइन कक्षाओं के कारण बर्नआउट से उबरने वाले बच्चों को शिक्षकों और माता-पिता से निरंतर सहायता और सहायता की आवश्यकता होती है। यह निरंतर सहायता उन्हें बर्नआउट से सफलतापूर्वक उबरने में मदद कर सकती है और उनका सामान्य स्व हो सकता है।

माता-पिता के लिए अपने बच्चों को नए सामान्य के अनुकूल होने के लिए संघर्ष करते देखना मुश्किल है। माता-पिता उन तरीकों को खोजने की कोशिश कर रहे हैं जिनमें वे अपने बच्चों का समर्थन कर सकते हैं। एक सबसे अच्छा तरीका है कि माता-पिता अपने शैक्षिक भविष्य को सुरक्षित करके बच्चों को लंबे समय तक समर्थन सुनिश्चित कर सकते हैं। वे कोटक के स्वयं के बाल शिक्षा कैलकुलेटर का उपयोग करके ऐसा कर सकते हैं जो उन्हें यह समझने में मदद करता है कि भविष्य में अपने बच्चे के शैक्षिक लक्ष्यों को सुरक्षित करने के लिए उन्हें आज कितना निवेश करने की आवश्यकता है।

निम्नलिखित बाल शिक्षा कैलकुलेटर का उपयोग करके, आप आसानी से उस राशि का पता लगा सकते हैं जिसे आपको अपने बच्चे के उज्ज्वल भविष्य के लिए अलग सेट करने की आवश्यकता है।

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